Für sportbegeisterte Menschen ist das Leben scheinbar einfach: Fast alles richtet sich nach jener Sportart oder jenen Sportarten aus, die man am liebsten ausübt. Dies beginnt bei der Lebensplanung, der Urlaubsplanung, und hat nicht zuletzt auch Auswirkungen auf unser Privatleben, wenn wir unsere Freizeit ganz dem Sport verschreiben. Um in einem solchen Lifestyle besonders effizient planen zu können, kann man das ein- oder andere nützliche Services nutzen, dass hierbei Erleichterungen bringt. Einige Smartphone-Apps haben sich hierbei als besonders hilfreich erwiesen. Hier finden Sie fünf fantastische Apps für Sportbegeisterte, die dazu beitragen, dass das Sportlerleben sich deutlich vereinfacht hat.
Adidas Training by Runtastic
Runtastic war eine der ersten erfolgreichen Sport-Apps, die in den internationalen App-Stores verfügbar waren. Die App, die einst von einem Österreicher entwickelt wurde, ermöglichte es vor allem Menschen, die gerne laufen gehen, ihre Strecken zu tracken, und dabei ihre gesundheitlichen Werte und Fortschritte aufzuzeichnen und auszuwerten. Längst wurde Runtastic von Adidas Training übernommen, und bietet nun weitaus mehr Funktionen, als die ersten Versionen, die schon vor einigen Jahren erschienen sind. Die App ist für Android und iOS verfügbar, und ermöglicht es Personen, ihre Ausdauer und Kraft zu verbessern. Die App ist gratis zu nutzen – eine Premium-Version ist jedoch ebenfalls verfügbar, und kostet knapp 10,- € pro Monat.
Runkeeper
Auch Runkeeper zählt zu den erfolgreichen Sport-Apps, die von Millionen von Usern eingesetzt wird. Ähnliche wie bei Runtastic kann man hierbei Laufstrecken tracken, und sich so stetig mit sich selbst messen und und dadurch verbessern. Selbst die Vorbereitung auf einen Marathon lässt sich mithilfe von Runkeeper hervorragend planen. Aber nicht nur Laufen, sondern auch Radfahren, Schwimmen und Skaten kann man mit dieser App hervorragend trackern. Runkeeper ist für Android und iOS verfügbar, und in der Basisversion ebenso kostenfrei wie Runtastic. In-App Challenges sorgen für zusätzliche Motivation und Spannung, und sogar Wettbewerbe kann man mit dieser App durchführen.
Nike Run Club
Ebenfalls in den Bereich der Trekking und Trainingsplan-Apps fällt der Nike Run Club. Besonders gut geeignet ist diese App für die Nutzung mit einer SmartWatch. Die App ist für Android und iOS verfügbar und komplett kostenlos. Das Lauf-Tracking, und auch Challenges, die mit der gesamten Community durchgeführt werden können, werden mit motivierendem Audio-Feedback durchgeführt, sodass man stets motiviert bleibt, und grundsätzlich immer viel Spaß hat. Der Nike Run Club trägt definitiv dazu bei, dass Läufer noch ehrgeiziger an ihren Zielen arbeiten.
Die Regeneration
Gewisse Apps nutzt man zwar nicht beim Sport, aber auch für die Regeneration braucht es bekanntlich Beschäftigungen. Sportbegeisterte wissen, dass die Regeneration nahezu genauso wichtig ist wie das Training selbst. Wenn man darauf allzusehr verzichtet, baut der Körper keine Muskelmasse auf, sondern verbraucht lediglich die Energiereserven. Eine tolle Möglichkeit, um bei der Regeneration gute Unterhaltung zu erleben, sind beispielsweise Smartphone Games. Hierfür gibt es ein tolles und vielfältiges Angebot, angefangen von Ego-Shootern bis hin zu Rennspielen und Casino Apps mit breiter Spiele Vielfalt.
Asana Rebel
Eine weitere tolle App, die ebenfalls im Fitnessbereich angesiedelt ist, ist Asana Rebel. Hierbei geht es vor allem um meditative Arbeit, sowie um Yoga. Unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und Kategorien sind hierbei ebenso verfügbar, wie Zusatzfeatures, die beim Monatsabo freigeschalten werden können. Eine tolle App rund um das Thema Yoga und Meditation, die sowohl für iPhone als auch für Android Smartphones verfügbar ist.
Eines ist klar: Wenn Sportbegeisterte sich nach effektiven und hilfreichen Apps umsehen, um die eigenen Leistungen zu optimieren, und um sich zusätzlich zu motivieren, dann wird man sehr leicht fündig. Die Flut an Apps, die für Smartphones, Smartwatches und Tablets verfügbar sind, ist riesig. Wir haben Ihnen an dieser Stelle einige der besten Apps vorgestellt, die Sie für Ihre sportlichen Betätigungen optimal einsetzen können, um noch mehr aus Ihrem Training herauszuholen.
