Triathlon und Triathlon-Training macht doch mit Freundinnen am meisten Spaß! Das auf Triathlon spezialisierte hochklassige Hotel Sandwirth in der IRONMAN-Stadt Klagenfurt bietet den weiblichen Triathletinnen 5 Tage lang ein abwechslungsreiches, professionell betreutes Triathlon-Trainingsprogramm inklusive Rahmenprogramm und Genusseinheiten! Zusätzlich kommt IRONMAN Klagenfurt Gewinnerin 2015 und 2017 EVA WUTTI zu Besuch und hat Tipps und Ratschläge für die Athletinnen. Das Camp findet vom 23. März bis 27. März 2018 statt und wartet mit einem tollen Programm auf die Sportlerinnen.
Workshop-Inklusivleistungen: Datum: 23.03.- 27.03.2018
- 4 Übernachtungen in gewünschter Zimmerkategorie (Einzel- oder Doppelzimmer)
- Welcome Drink
- Verwöhn-Halbpension (vollwertiges und umfangreiches Frühstücksbuffet mit veganen und regionalen Spezialitäten, Eiergerichte und Kaffee à la carte)
- Sportliches Welcome Bag mit Trinkflasche, Energieriegel, Notfallkarte
- Tägliches Training in den Triathlon Disziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen
- Geführte Radausfahrten in verschiedenen Gruppen – (bei Schlechtwetter: WATT-Training im Sportpark Klagenfurt)
- Schwimmeinheiten im Hallenbad Klagenfurt
- Lauftechnik-Training, Laufeinheiten
- Einheit mit Andreas Knapp: „Wie kann ich selbst Kleinigkeiten reparieren?“ (inkl. Schlauchwechseln)
- Kostenloses LTE-Glasfaser WLAN im Zimmer, in der Hotellobby und im Café
- Gratis Internetterminal im Café
- 1 Flasche Mineralwasser am Zimmer
- Kostenfreie Nutzung der Sport & Relax Zone (Technogymgeräte, Gymnastikraum und Ruheraum, Sauna und Infrarotkabine, Teebar)
Programm
- ab 14.00 Uhr Zimmer Check in
- 16.00 Uhr Come together mit Welcom Drink
- Programmerklärung
- 19.00 Uhr Abendessen
- Kräftigung – und Entspannung
- Lauftechnikübungen
- Morgenlauf (locker) – 30 Minuten
- gemeinsames Vitalfrühstück
- Radtraining (je nach Witterung) – Ausfahrt oder Sportpark
- Sportlersnack am Nachmittag
- Gemeinsamer Abend mit Eva Wutti
- Morgenlauf (locker)
- Vormittags: Schwimmeinheit im Hallenbad Klagenfurt
- Nachmittag: Lauftreff mit Eva Wutti (gemütlicher Run zum Wörthersee)
- Stabilisationsübungen
- Relaxing
- Morgenlauf (30 Minuten) – locker
- Radtrainingseinheit (wenn möglich Ausfahrt)
- Einheit Andreas Knapp: Vom Schlauchwechseln bis …?
- Ernährungsvortrag
- Kräftigung – und Entspannung
- Schwimmeinheit am Morgen
- Trainingstipps – Koppeltraining (wenn möglich)
- Laufbahntraining in der L. Wagner Arena
- Tipps & Tricks rund um das Triathlontraining
- Zimmer Check out bis 14.00 Uhr
EUR 509,- pro Person im Doppelzimmer/Aufenthalt
EUR 639,- pro Person im Doppelzimmer zur Einzelnutzung/Aufenthalt
Kinderaufpreise:
- Kind ist kostenfrei
- Kind inkl. Übernachtung mit Halbpension EUR 216,00
- Kind inkl. Übernachtung mit Halbpension EUR 240,00
Preise exkl. Ortstaxe (EUR 2,00 pro Person/Nacht). Buchbar bis spätestens 1 Woche vor Campbeginn. MindestteilnehmerInnen-Anzahl: 10 Personen.
Mehr Infos zum Camp gibt es hier
