Ab sofort hat unser Trainer und Redakteur Mag. Gerald Dygryn und seine Firma GDT ein neues Zuhause. Mit dem Sportzentrum Strebersdorf hat man eine ideale Heimat...
Mag. Gerald Dygryn, Inhaber der Firma GDT – General Developement of Training, bietet im Frühjahr zwei Termine für einen tollen Triathlon-Einsteigerworkshop an. Inhalte: Das richtige Anziehen...
Die Triathlonsaison steht in den Startlöchern und mit ihr die Zeit der Trainingscamps und intensiven Vorbereitungen. Doch worauf kommt es an beim Trainingslager? Wie kann man...
Nach einer harten Saison will sich der Körper wieder so richtig wohl fühlen und die Schmerzen und Härten des letzten Jahres vergessen. Das trifft auf Multisportler...
Zuerst zu kalt und dann zu heiß! Wer kennt das nicht? Bevor man losläuft ist es zumeist bitterkalt. Nach 15 Minuten Fahrt bricht dann der Schweiss...
Ob Läufer, Nordic-Walker, Radfahrer – für jeden Ausdauersportler – ist es nicht immer einfach sich selbst zu motivieren. Das Training bei regnerischem oder auch noch kaltem...
Eine statistische Aufarbeitung von Mag. Thomas Doblhammer Der Ironman Klagenfurt 2012 war ja in vielerlei Hinsicht ein Bewerb der „Extreme“. Der Langzeitsieger Marino Vanhoenacker fehlte heuer...
Endlich ist es soweit – Die Triathlonwettkämpfe können kommen! In diesen Wochen und Monaten nahen die lang herbeigesehnten Triathlonwettkämpfe. Jetzt heißt es, all das umzusetzen, was...
Markus Strini berichtet von seiner Vorbereitung Der Winter ist vorbei, für mich schon seit 5 Wochen. Kamen die letzten Meldungen von mir noch Ende November aus...
Leistungsdiagnostik – nur etwas für Profisportler? Wer seine Saisonziele sicher erreichen möchte, hat mit einem effektiven und effizienten Training die größte Aussicht auf Erfolg. Insbesondere Multisportler...
