Nährwerttabelle
Fleisch
Inhaltsstoffe für Fleisch
Fleisch gegart Energie 223,2 Kcal Magnesium 18,0 mg Wasser 58,4 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 27,6 g Phosphor 163,0 mg Fett 12,2 g Eisen 2,7 mg Kohlenhydrate 0,7 g Zink 4,5 mg unges. Fetts. 0,4 g Vitamin A 20,0 µg Cholesterin 61,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,5 mg Harnsäure 152,0 mg Folsäure 0,0 µg tier. Eiweiß 27,6 g Vitamin B1 0,1 mg BST 0,0 g Vitamin B2 0,3 mg Natrium 45,0 mg Vitamin B6 0,1 mg Kalium 209,0 mg Vitamin C 0,0 mg
Fleisch frisch Energie 202,4 Kcal Magnes. 19,0 mg Wasser 65,2 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 19,7 g Phosph. 168,0 mg Fett 13,6 g Eisen 1,9 mg KH 0,5 g Zink 3,7 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 17,0 µg Chol. 58,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 108,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 19,7 g Vit. B1 0,2 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 60,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 310,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind Hackfleisch gegart Energie 223,2 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 58,4 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 27,6 g Phosph. 163,0 mg Fett 12,2 g Eisen 2,7 mg KH 0,7 g Zink 4,5 mg ung. FS 0,4 g Vit. A 20,0 µg Chol. 61,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 152,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 27,6 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 45,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 209,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Hackfleisch gegart Energie 264,1 Kcal Magnes. 21,0 mg Wasser 55,5 g Calcium 3,0 mg Eiweiß 25,3 g Phosph. 157,0 mg Fett 18,2 g Eisen 1,3 mg KH 0,0 g Zink 2,0 mg ung. FS 2,1 g Vit. A 5,0 µg Chol. 67,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 183,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 25,3 g Vit. B1 0,5 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 35,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 222,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind/Schwein Hackfleisch gegart Energie 239,5 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 57,3 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 26,7 g Phosph. 161,0 mg Fett 14,6 g Eisen 2,2 mg KH 0,4 g Zink 3,5 mg ung. FS 1,1 g Vit. A 14,0 µg Chol. 63,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 164,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 26,7 g Vit. B1 0,3 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 42,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 215,0 mg Vit. C 0,0 mg
Brät frisch Energie 285,4 Kcal Magnes. 16,0 mg Wasser 58,9 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 11,5 g Phosph. 103,0 mg Fett 26,9 g Eisen 0,6 mg KH 0,0 g Zink 1,1 mg ung. FS 3,0 g Vit. A 3,0 µg Chol. 48,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 81,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 11,5 g Vit. B1 0,5 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 831,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 205,0 mg Vit. C 0,0 mg
Tatar frisch Energie 113,6 Kcal Magnes. 22,0 mg Wasser 74,4 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 21,4 g Phosph. 190,0 mg Fett 3,0 g Eisen 2,2 mg KH 0,0 g Zink 4,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 20,0 µg Chol. 58,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 130,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 21,4 g Vit. B1 0,2 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 66,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 360,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind Fleisch (ma) frisch gegart Energie 151,2 Kcal Magnes. 21,0 mg Wasser 66,3 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 28,9 g Phosph. 185,0 mg Fett 3,8 g Eisen 3,1 mg KH 0,0 g Zink 5,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 24,0 µg Chol. 73,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 168,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 28,9 g Vit. B1 0,2 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 49,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 242,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind Fleisch (mf) frisch gegart Energie 180,6 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 63,7 g Calcium 4,0 mg Eiweiß 27,6 g Phosph. 198,0 mg Fett 7,7 g Eisen 3,2 mg KH 0,0 g Zink 6,1 mg ung. FS 0,3 g Vit. A 4,0 µg Chol. 63,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 148,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 27,6 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 37,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 195,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind Fleisch (fe) frisch gegart Energie 208,6 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 61,1 g Calcium 5,0 mg Eiweiß 26,7 g Phosph. 190,0 mg Fett 11,3 g Eisen 3,1 mg KH 0,0 g Zink 5,8 mg ung. FS 0,4 g Vit. A 4,0 µg Chol. 63,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 139,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 26,7 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 36,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 185,0 mg Vit. C 0,0 mg
Rind Filet (Lende) (ma) gegart Energie 152,2 Kcal Magnes. 21,0 mg Wasser 65,7 g Calcium 3,0 mg Eiweiß 29,6 g Phosph. 155,0 mg Fett 3,6 g Eisen 3,2 mg KH 0,0 g Zink 5,2 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 24,0 µg Chol. 73,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 154,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 29,6 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 31,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 227,0 mg Vit. C 0,0 mg
Kalb Fleisch gegart Energie 152,6 Kcal Magnes. 23,0 mg Wasser 67,0 g Calcium 27,0 mg Eiweiß 27,2 g Phosph. 198,0 mg Fett 4,8 g Eisen 2,0 mg KH 0,0 g Zink 4,7 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 1,0 µg Chol. 74,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 198,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 27,2 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 68,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 204,0 mg Vit. C 0,0 mg
Kalb Fleisch (ma) frisch gegart Energie 137,1 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 68,4 g Calcium 27,0 mg Eiweiß 27,9 g Phosph. 202,0 mg Fett 2,7 g Eisen 2,0 mg KH 0,0 g Zink 4,9 mg ung. FS 0,3 g Vit. A 1,0 µg Chol. 73,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 211,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 27,9 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 69,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 210,0 mg Vit. C 0,0 mg
Kalb Fleisch (mf) frisch gegart Energie 152,6 Kcal Magnes. 23,0 mg Wasser 67,0 g Calcium 27,0 mg Eiweiß 27,2 g Phosph. 198,0 mg Fett 4,8 g Eisen 2,0 mg KH 0,0 g Zink 4,7 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 1,0 µg Chol. 74,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 198,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 27,2 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 68,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 204,0 mg Vit. C 0,0 mg
Kalb (Kotelett) (mf) gegart Energie 172,0 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 65,0 g Calcium 14,0 mg Eiweiß 26,9 g Phosph. 204,0 mg Fett 7,0 g Eisen 3,0 mg KH 0,0 g Zink 3,1 mg ung. FS 0,8 g Vit. A 1,0 µg Chol. 74,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 198,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 26,9 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,4 mg Natrium 57,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 222,0 mg Vit. C 0,0 mg
Kalb Vorderhaxe (mf) gegart Energie 174,6 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 64,1 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 28,0 g Phosph. 205,0 mg Fett 6,8 g Eisen 3,1 mg KH 0,0 g Zink 2,6 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 1,0 µg Chol. 73,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 197,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 28,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,3 mg Natrium 45,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 235,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch gegart Energie 201,2 Kcal Magnes. 23,0 mg Wasser 60,7 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 28,7 g Phosph. 142,0 mg Fett 9,6 g Eisen 2,5 mg KH 0,0 g Zink 4,1 mg ung. FS 1,0 g Vit. A 7,0 µg Chol. 86,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 211,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 28,7 g Vit. B1 0,6 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 55,0 mg Vit. B6 0,4 mg Kalium 232,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch gepö. geräuchert Energie 139,2 Kcal Magnes. 30,0 mg Wasser 65,6 g Calcium 31,0 mg Eiweiß 17,2 g Phosph. 131,0 mg Fett 7,4 g Eisen 1,6 mg KH 0,9 g Zink 3,0 mg ung. FS 0,8 g Vit. A 4,0 µg Chol. 59,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 127,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 17,2 g Vit. B1 0,8 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 3177,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 232,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch gepö. ungeräuch. Energie 134,4 Kcal Magnes. 28,0 mg Wasser 66,8 g Calcium 29,0 mg Eiweiß 17,0 g Phosph. 123,0 mg Fett 7,0 g Eisen 1,5 mg KH 0,8 g Zink 2,8 mg ung. FS 0,7 g Vit. A 4,0 µg Chol. 56,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 125,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 17,0 g Vit. B1 0,7 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 2989,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 218,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch mager (ma) Energie 135,9 Kcal Magnes. 25,0 mg Wasser 72,2 g Calcium 2,0 mg Eiweiß 21,2 g Phosph. 170,0 mg Fett 5,6 g Eisen 1,1 mg KH 0,0 g Zink 2,0 mg ung. FS 0,6 g Vit. A 6,0 µg Chol. 70,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 150,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 21,2 g Vit. B1 0,9 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 75,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 300,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch mittelfett (mf) Energie 177,0 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 68,3 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 19,9 g Phosph. 147,0 mg Fett 10,8 g Eisen 1,8 mg KH 0,0 g Zink 3,4 mg ung. FS 1,2 g Vit. A 6,0 µg Chol. 70,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 146,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 19,9 g Vit. B1 0,9 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 73,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 282,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Fleisch fett (fe) Energie 215,3 Kcal Magnes. 52,0 mg Wasser 64,3 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 19,1 g Phosph. 133,0 mg Fett 15,5 g Eisen 1,6 mg KH 0,0 g Zink 1,3 mg ung. FS 1,7 g Vit. A 8,0 µg Chol. 60,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 128,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 19,1 g Vit. B1 0,7 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 58,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 279,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Kotelett (mf) gegart Energie 210,8 Kcal Magnes. 52,0 mg Wasser 59,5 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 28,7 g Phosph. 134,0 mg Fett 10,6 g Eisen 2,3 mg KH 0,0 g Zink 1,5 mg ung. FS 1,2 g Vit. A 9,0 µg Chol. 74,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 196,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 28,7 g Vit. B1 0,5 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 45,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 240,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Schnitzel Energie 107,2 Kcal Magnes. 21,0 mg Wasser 74,7 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 22,2 g Phosph. 170,0 mg Fett 1,9 g Eisen 1,7 mg KH 0,0 g Zink 2,6 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 6,0 µg Chol. 70,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 160,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 22,2 g Vit. B1 0,8 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 72,0 mg Vit. B6 0,4 mg Kalium 290,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schwein Eisbein vorn (mf) gegart Energie 208,9 Kcal Magnes. 16,0 mg Wasser 59,7 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 28,9 g Phosph. 79,0 mg Fett 10,3 g Eisen 2,1 mg KH 0,0 g Zink 2,7 mg ung. FS 1,1 g Vit. A 7,0 µg Chol. 77,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 171,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 28,9 g Vit. B1 0,4 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 40,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 183,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schaf Fleisch (ma) gegart Energie 180,1 Kcal Magnes. 23,0 mg Wasser 64,0 g Calcium 21,0 mg Eiweiß 27,0 g Phosph. 216,0 mg Fett 7,9 g Eisen 2,3 mg KH 0,0 g Zink 5,6 mg ung. FS 0,4 g Vit. A 0,0 µg Chol. 87,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 179,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 27,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 62,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 222,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schaf Fleisch (fe) gegart Energie 307,4 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 52,3 g Calcium 20,0 mg Eiweiß 22,3 g Phosph. 180,0 mg Fett 24,5 g Eisen 2,0 mg KH 0,0 g Zink 4,5 mg ung. FS 1,3 g Vit. A 0,0 µg Chol. 93,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 148,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 22,3 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 53,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 181,0 mg Vit. C 0,0 mg
Schaf Bratenfleisch (mf) gegart Energie 270,3 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 56,0 g Calcium 20,0 mg Eiweiß 23,3 g Phosph. 190,0 mg Fett 19,9 g Eisen 2,1 mg KH 0,0 g Zink 4,8 mg ung. FS 0,9 g Vit. A 0,0 µg Chol. 91,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 176,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 23,3 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 55,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 192,0 mg Vit. C 0,0 mg
Corned Beef deutsch Konserve Energie 126,3 Kcal Magnes. 22,0 mg Wasser 69,8 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 23,5 g Phosph. 171,0 mg Fett 3,4 g Eisen 1,7 mg KH 0,2 g Zink 3,3 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 12,0 µg Chol. 44,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 103,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 21,9 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 840,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 282,0 mg Vit. C 0,0 mg
Ragout Fin Konserve Energie 133,3 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 74,0 g Calcium 16,0 mg Eiweiß 14,9 g Phosph. 143,0 mg Fett 7,4 g Eisen 1,4 mg KH 1,8 g Zink 1,7 mg ung. FS 1,0 g Vit. A 26,0 µg Chol. 72,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 100,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 14,9 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 445,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 217,0 mg Vit. C 0,4 mg
Ochsenschwanzsuppe klar trocken Energie 126,3 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 74,2 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 14,8 g Phosph. 139,0 mg Fett 6,7 g Eisen 1,5 mg KH 1,7 g Zink 2,5 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 24,0 µg Chol. 40,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 93,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 14,4 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,6 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 431,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 286,0 mg Vit. C 1,6 mg
Gulaschsuppe Konserve Energie 109,8 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 77,7 g Calcium 22,0 mg Eiweiß 10,6 g Phosph. 105,0 mg Fett 6,3 g Eisen 1,5 mg KH 2,6 g Zink 2,0 mg ung. FS 0,4 g Vit. A 60,0 µg Chol. 29,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 70,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 9,9 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,8 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 432,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 298,0 mg Vit. C 3,2 mg
Bratensoße dunkel Konserve Energie 51,7 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 87,6 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 3,5 g Phosph. 40,0 mg Fett 1,8 g Eisen 0,6 mg KH 5,2 g Zink 0,8 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 45,0 µg Chol. 10,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 23,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 3,2 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 397,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 95,0 mg Vit. C 1,7 mg
Bratensoße mit Pilzen Konserve Energie 50,2 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 78,9 g Calcium 39,0 mg Eiweiß 3,2 g Phosph. 50,0 mg Fett 1,6 g Eisen 0,6 mg KH 5,6 g Zink 0,7 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 41,0 µg Chol. 9,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 21,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 2,9 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3858,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 86,0 mg Vit. C 1,1 mg
Bild: w.r.wagner / pixelio.de
