Nährwerttabelle
Obst
Inhaltsstoffe für Früchte, Obst
Rhabarber frisch Energie 13,2 Kcal Magnesium 13,0 mg Wasser 93,7 g Calcium 52,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosphor 24,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg Kohlenhydrate 1,4 g Zink 0,2 mg unges. Fetts. 0,1 g Vitamin A 12,0 µg Cholesterin 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vitamin E 0,3 mg Harnsäure 5,0 mg Folsäure 3,0 µg tier. Eiweiß 0,0 g Vitamin B1 0,0 mg BST 2,3 g Vitamin B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vitamin B6 0,0 mg Kalium 270,0 mg Vitamin C 10,0 mg
Obstmischung frisch Energie 86,1 Kcal Magnes. 16,0 mg Wasser 76,2 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 19,6 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 16,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 8,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 205,0 mg Vit. C 20,0 mg
Obstmischung getrocknet Energie 289,5 Kcal Magnes. 54,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 57,0 mg Eiweiß 2,5 g Phosph. 64,0 mg Fett 0,8 g Eisen 1,4 mg KH 65,8 g Zink 0,5 mg ung. FS 0,3 g Vit. A 50,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,0 mg Harnsr. 61,0 mg Fols. 22,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 6,9 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 7,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 690,0 mg Vit. C 53,9 mg
Obstmischung Fruchtsaft Energie 62,9 Kcal Magnes. 13,0 mg Wasser 83,8 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 26,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,6 mg KH 12,7 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 18,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 19,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 6,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 187,0 mg Vit. C 16,0 mg
Obstmischung Fruchtnektar Energie 72,0 Kcal Magnes. 7,0 mg Wasser 81,9 g Calcium 11,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 13,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,3 mg KH 16,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 9,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 10,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 94,0 mg Vit. C 7,2 mg
Obstmischung Marmelade Energie 274,2 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 31,5 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 66,7 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 40,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 97,0 mg Vit. C 0,4 mg
Obstmischung Konserve Energie 106,9 Kcal Magnes. 7,0 mg Wasser 72,6 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 8,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,3 mg KH 25,6 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 11,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 8,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 59,0 mg Vit. C 1,3 mg
Apfel frisch Energie 51,9 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 85,1 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,5 mg KH 11,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 144,0 mg Vit. C 12,0 mg
Apfel frisch ganz Energie 47,8 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 78,3 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 10,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 10,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 14,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 132,0 mg Vit. C 11,0 mg
Apfel frisch gegart Energie 50,7 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 85,4 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 10,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 11,1 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 118,0 mg Vit. C 6,8 mg
Apfel getrocknet Energie 278,7 Kcal Magnes. 32,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 38,0 mg Eiweiß 1,8 g Phosph. 59,0 mg Fett 2,1 g Eisen 2,6 mg KH 61,3 g Zink 0,6 mg ung. FS 1,1 g Vit. A 32,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,8 mg Harnsr. 80,0 mg Fols. 13,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 10,7 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 16,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 541,0 mg Vit. C 38,6 mg
Apfel Fruchtsaft Energie 49,5 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 87,8 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,5 mg KH 10,6 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,2 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 16,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 126,0 mg Vit. C 7,4 mg
Apfel Fruchtnektar Energie 64,6 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 84,0 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 0,2 g Phosph. 6,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,3 mg KH 15,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 4,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 8,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 63,0 mg Vit. C 3,3 mg
Apfel geschält frisch Energie 55,7 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 84,3 g Calcium 3,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 12,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 144,0 mg Vit. C 4,0 mg
Apfel geschält Konserve Energie 85,6 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 77,3 g Calcium 5,0 mg Eiweiß 0,2 g Phosph. 10,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,4 mg KH 19,9 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,6 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 86,0 mg Vit. C 0,9 mg
Birne frisch Energie 52,4 Kcal Magnes. 7,0 mg Wasser 83,4 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 15,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,3 mg KH 12,4 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 6,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 125,0 mg Vit. C 5,0 mg
Birne frisch ganz Energie 48,8 Kcal Magnes. 7,0 mg Wasser 77,6 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 14,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,2 mg KH 11,5 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 14,0 mg Fols. 6,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,6 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 116,0 mg Vit. C 4,7 mg
Birne frisch gegart Energie 51,2 Kcal Magnes. 7,0 mg Wasser 83,8 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 14,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,2 mg KH 12,1 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 102,0 mg Vit. C 2,8 mg
Birne Fruchtnektar Energie 67,7 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 82,9 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,2 g Phosph. 8,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,2 mg KH 16,4 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 8,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 55,0 mg Vit. C 1,4 mg
Birne Konserve Energie 83,7 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 76,5 g Calcium 11,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 13,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,3 mg KH 19,9 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 74,0 mg Vit. C 1,1 mg
Quitte Marmelade Energie 270,6 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 31,3 g Calcium 4,0 mg Eiweiß 0,1 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 65,7 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 11,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 75,0 mg Vit. C 0,5 mg
Aprikose frisch Energie 42,3 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 86,5 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 20,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,6 mg KH 8,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 298,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 1,8 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,9 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 280,0 mg Vit. C 9,0 mg
Aprikose frisch gegart Energie 41,4 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 86,7 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,6 mg KH 8,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 290,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 1,7 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 229,0 mg Vit. C 5,1 mg
Aprikose getrocknet Energie 249,8 Kcal Magnes. 59,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 100,0 mg Eiweiß 5,3 g Phosph. 118,0 mg Fett 0,6 g Eisen 3,8 mg KH 50,5 g Zink 0,8 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1589,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 9,5 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 2,7 mg Harnsr. 118,0 mg Fols. 18,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,2 mg BST 11,2 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 12,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 1654,0 mg Vit. C 42,5 mg
Aprikose Fruchtnektar Energie 58,4 Kcal Magnes. 5,0 mg Wasser 85,1 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 8,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,3 mg KH 13,6 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 118,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,7 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 8,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 97,0 mg Vit. C 2,0 mg
Aprikose Marmelade Energie 272,0 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 31,9 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,4 mg KH 66,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 55,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 104,0 mg Vit. C 0,3 mg
Aprikose Konserve Energie 78,5 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 78,1 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg KH 17,6 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 245,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 1,5 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 163,0 mg Vit. C 2,0 mg
Nektarine frisch Energie 56,9 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 83,3 g Calcium 4,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 22,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg KH 12,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 73,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,2 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 9,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 212,0 mg Vit. C 8,0 mg
Pfirsich frisch Energie 40,7 Kcal Magnes. 9,0 mg Wasser 86,9 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 25,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg KH 8,9 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 73,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,0 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,3 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 176,0 mg Vit. C 10,0 mg
Pfirsich Fruchtnektar Energie 59,8 Kcal Magnes. 5,0 mg Wasser 84,9 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 12,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,2 mg KH 14,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 33,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 9,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 69,0 mg Vit. C 2,5 mg
Pfirsich Konserve Energie 76,6 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 78,6 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 17,8 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 61,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,9 mg Harnsr. 16,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 102,0 mg Vit. C 2,2 mg
Süßkirsche frisch Energie 63,4 Kcal Magnes. 11,0 mg Wasser 82,6 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 20,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,4 mg KH 13,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 14,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 6,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 210,0 mg Vit. C 15,0 mg
Süßkirsche Marmelade Energie 279,7 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 30,5 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,3 mg KH 67,9 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,0 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,6 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 79,0 mg Vit. C 0,6 mg
Süßkirsche Konserve Energie 90,9 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 76,0 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,4 mg KH 20,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 12,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 125,0 mg Vit. C 3,4 mg
Sauerkirsche frisch Energie 57,7 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 84,4 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,6 mg KH 11,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 50,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 6,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 1,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 115,0 mg Vit. C 12,0 mg
Sauerkirsche Fruchtsaft Energie 58,1 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 85,2 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,6 mg KH 11,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 49,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 98,0 mg Vit. C 7,3 mg
Sauerkirsche Fruchtnektar Energie 61,0 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 84,8 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,2 mg KH 14,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 17,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,0 mg Harnsr. 5,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 35,0 mg Vit. C 2,3 mg
Sauerkirsche Marmelade Energie 277,5 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 31,2 g Calcium 4,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 67,1 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 10,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,0 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,4 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 44,0 mg Vit. C 0,4 mg
Sauerkirsche Konserve Energie 88,5 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 77,0 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,5 mg KH 19,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 41,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 68,0 mg Vit. C 2,7 mg
Pflaumen frisch Energie 47,1 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 85,6 g Calcium 14,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 18,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 10,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 61,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,9 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 1,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 220,0 mg Vit. C 5,0 mg
Pflaumen getrocknet Energie 261,2 Kcal Magnes. 55,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 78,0 mg Eiweiß 3,3 g Phosph. 100,0 mg Fett 1,1 g Eisen 2,4 mg KH 56,5 g Zink 0,4 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 304,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 1,8 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 4,3 mg Harnsr. 111,0 mg Fols. 7,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,3 mg BST 9,4 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 11,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 1218,0 mg Vit. C 22,1 mg
Pflaumen Saft Energie 48,8 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 86,8 g Calcium 14,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 19,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 10,7 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 60,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,9 mg Harnsr. 21,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 190,0 mg Vit. C 3,0 mg
Pflaumen Konserve, abgetropft Energie 81,3 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 77,8 g Calcium 14,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 18,6 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 50,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,8 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 130,0 mg Vit. C 1,1 mg
Zwetschge frisch Energie 43,3 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 86,3 g Calcium 13,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 23,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 8,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 49,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 2,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 240,0 mg Vit. C 4,0 mg
Mirabelle frisch Energie 64,4 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 82,4 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 33,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,5 mg KH 14,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 35,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 1,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 230,0 mg Vit. C 7,0 mg
Mirabelle Marmelade Energie 280,1 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 30,4 g Calcium 5,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 12,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 68,2 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 86,0 mg Vit. C 0,3 mg
Mirabelle Konserve Energie 91,1 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 76,1 g Calcium 13,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 26,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 20,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 29,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,2 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 137,0 mg Vit. C 1,6 mg
Reineclaude frisch Energie 63,2 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 81,4 g Calcium 13,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 25,0 mg Fett 0,1 g Eisen 1,1 mg KH 13,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 30,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 2,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 245,0 mg Vit. C 6,0 mg
Erdbeere frisch Energie 32,1 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 89,8 g Calcium 25,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 25,0 mg Fett 0,4 g Eisen 1,0 mg KH 5,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 25,0 mg Fols. 15,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 145,0 mg Vit. C 65,0 mg
Erdbeere Marmelade Energie 268,2 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 33,2 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 9,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg KH 65,1 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,0 mg Harnsr. 9,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 55,0 mg Vit. C 2,4 mg
Himbeere frisch Energie 34,0 Kcal Magnes. 30,0 mg Wasser 84,3 g Calcium 40,0 mg Eiweiß 1,3 g Phosph. 45,0 mg Fett 0,3 g Eisen 1,0 mg KH 4,8 g Zink 0,5 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,9 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 15,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 6,7 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 170,0 mg Vit. C 25,0 mg
Himbeere Marmelade Energie 268,9 Kcal Magnes. 11,0 mg Wasser 31,1 g Calcium 15,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 17,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,6 mg KH 64,8 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 64,0 mg Vit. C 0,9 mg
Brombeere frisch Energie 29,9 Kcal Magnes. 30,0 mg Wasser 86,3 g Calcium 45,0 mg Eiweiß 1,2 g Phosph. 30,0 mg Fett 1,0 g Eisen 0,9 mg KH 2,7 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,6 g Vit. A 45,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 12,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 6,6 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 190,0 mg Vit. C 17,0 mg
Brombeere Marmelade Energie 267,5 Kcal Magnes. 11,0 mg Wasser 31,9 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,5 mg KH 64,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 9,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,4 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 71,0 mg Vit. C 0,6 mg
Heidelbeere frisch Energie 42,1 Kcal Magnes. 2,0 mg Wasser 84,8 g Calcium 13,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 13,0 mg Fett 0,6 g Eisen 0,7 mg KH 7,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,4 g Vit. A 6,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 2,1 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 4,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 73,0 mg Vit. C 30,0 mg
Heidelbeere Marmelade Energie 271,8 Kcal Magnes. 1,0 mg Wasser 31,3 g Calcium 5,0 mg Eiweiß 0,2 g Phosph. 5,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,5 mg KH 65,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 28,0 mg Vit. C 1,1 mg
Stachelbeere frisch Energie 44,0 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 85,7 g Calcium 30,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 30,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,6 mg KH 8,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 35,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 200,0 mg Vit. C 35,0 mg
Stachelbeere Marmelade Energie 272,5 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 31,6 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 66,2 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 75,0 mg Vit. C 1,3 mg
Weintrauben frisch Energie 71,1 Kcal Magnes. 9,0 mg Wasser 81,3 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 20,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,5 mg KH 15,6 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 4,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 190,0 mg Vit. C 4,0 mg
Weintrauben getrocknet Energie 304,1 Kcal Magnes. 39,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 77,0 mg Eiweiß 3,0 g Phosph. 86,0 mg Fett 1,3 g Eisen 2,1 mg KH 66,8 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,5 g Vit. A 17,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 2,6 mg Harnsr. 86,0 mg Fols. 11,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,2 mg BST 3,4 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 9,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 813,0 mg Vit. C 13,7 mg
Weintrauben Saft Energie 71,5 Kcal Magnes. 9,0 mg Wasser 82,1 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 21,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,5 mg KH 15,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 4,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,2 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 21,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 163,0 mg Vit. C 2,4 mg
Weintrauben Marmelade Energie 282,5 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 30,0 g Calcium 7,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 68,8 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 71,0 mg Vit. C 0,1 mg
Johannisbeere rot frisch Energie 43,3 Kcal Magnes. 13,0 mg Wasser 81,0 g Calcium 30,0 mg Eiweiß 1,1 g Phosph. 30,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,9 mg KH 7,3 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 7,4 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 240,0 mg Vit. C 36,0 mg
Johannisbeere rot Fruchtnektar Energie 67,5 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 83,3 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,2 g Phosph. 7,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,2 mg KH 15,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,2 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 3,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 47,0 mg Vit. C 4,4 mg
Johannisbeere rot Marmelade Energie 272,2 Kcal Magnes. 5,0 mg Wasser 29,9 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,5 mg KH 65,7 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 90,0 mg Vit. C 1,3 mg
Johannisbeere schwarz frisch Energie 57,2 Kcal Magnes. 17,0 mg Wasser 78,0 g Calcium 53,0 mg Eiweiß 1,3 g Phosph. 40,0 mg Fett 0,2 g Eisen 1,2 mg KH 10,3 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 23,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,9 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 6,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 341,0 mg Vit. C 189,0 mg
Johannisbeere schw. Fruchtnektar Energie 70,3 Kcal Magnes. 4,0 mg Wasser 82,6 g Calcium 15,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 9,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,3 mg KH 16,1 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 5,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,2 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 3,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 66,0 mg Vit. C 23,2 mg
Johannisbeere schw. Marmelade Energie 277,5 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 28,8 g Calcium 20,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 15,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,6 mg KH 66,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 4,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 6,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 127,0 mg Vit. C 7,0 mg
Preiselbeere Marmelade Energie 270,6 Kcal Magnes. 2,0 mg Wasser 32,3 g Calcium 6,0 mg Eiweiß 0,1 g Phosph. 4,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 65,6 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 5,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 27,0 mg Vit. C 0,4 mg
Hagebutte Konzentrat/Mark Energie 246,9 Kcal Magnes. 175,0 mg Wasser 32,0 g Calcium 411,0 mg Eiweiß 8,9 g Phosph. 418,0 mg Fett 1,3 g Eisen 0,9 mg KH 42,4 g Zink 2,5 mg ung. FS 0,8 g Vit. A 1044,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 6,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,3 mg Harnsr. 42,0 mg Fols. 17,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 197,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 819,0 mg Vit. C 2060,3 mg
Sanddornbeere Konzentrat Energie 401,7 Kcal Magnes. 153,0 mg Wasser 32,0 g Calcium 222,0 mg Eiweiß 6,6 g Phosph. 49,0 mg Fett 29,8 g Eisen 2,2 mg KH 21,8 g Zink 0,8 mg ung. FS 18,3 g Vit. A 1246,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 7,5 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 2,5 mg Harnsr. 79,0 mg Fols. 34,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,9 mg Natrium 15,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 593,0 mg Vit. C 1414,5 mg
Holunderbeere frisch Energie 47,6 Kcal Magnes. 30,0 mg Wasser 84,0 g Calcium 37,0 mg Eiweiß 2,5 g Phosph. 57,0 mg Fett 0,5 g Eisen 1,6 mg KH 7,4 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,3 g Vit. A 60,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,0 mg Harnsr. 33,0 mg Fols. 12,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 4,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 303,0 mg Vit. C 18,0 mg
Holunderbeere Fruchtsaft Energie 50,0 Kcal Magnes. 31,0 mg Wasser 87,3 g Calcium 38,0 mg Eiweiß 2,3 g Phosph. 58,0 mg Fett 0,4 g Eisen 1,6 mg KH 8,3 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,3 g Vit. A 61,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,0 mg Harnsr. 35,0 mg Fols. 6,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,2 mg Kalium 268,0 mg Vit. C 11,2 mg
Ananas frisch Energie 58,9 Kcal Magnes. 17,0 mg Wasser 83,8 g Calcium 16,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 9,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 13,1 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 10,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 1,4 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 173,0 mg Vit. C 19,0 mg
Ananas Konserve Energie 87,3 Kcal Magnes. 16,0 mg Wasser 77,0 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 8,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 20,3 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 9,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,3 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 102,0 mg Vit. C 4,3 mg
Avocado frisch Energie 217,5 Kcal Magnes. 29,0 mg Wasser 69,5 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 1,9 g Phosph. 38,0 mg Fett 23,5 g Eisen 0,6 mg KH 0,4 g Zink 0,4 mg ung. FS 2,3 g Vit. A 12,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,3 mg Harnsr. 30,0 mg Fols. 30,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 3,3 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,5 mg Kalium 503,0 mg Vit. C 13,0 mg
Banane frisch Energie 95,2 Kcal Magnes. 36,0 mg Wasser 73,8 g Calcium 9,0 mg Eiweiß 1,1 g Phosph. 28,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,6 mg KH 21,4 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 38,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 25,0 mg Fols. 15,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,4 mg Kalium 393,0 mg Vit. C 12,0 mg
Banane getrocknet Energie 290,9 Kcal Magnes. 110,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 27,0 mg Eiweiß 3,5 g Phosph. 86,0 mg Fett 0,6 g Eisen 1,7 mg KH 65,3 g Zink 0,7 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 107,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,6 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 76,0 mg Fols. 37,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 6,1 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,9 mg Kalium 1201,0 mg Vit. C 29,3 mg
Dattel getrocknet Energie 285,6 Kcal Magnes. 51,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 66,0 mg Eiweiß 2,0 g Phosph. 61,0 mg Fett 0,5 g Eisen 1,9 mg KH 66,1 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 6,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 12,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 8,8 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 5,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 659,0 mg Vit. C 2,4 mg
Feige frisch Energie 63,2 Kcal Magnes. 20,0 mg Wasser 82,3 g Calcium 54,0 mg Eiweiß 1,3 g Phosph. 32,0 mg Fett 0,5 g Eisen 0,6 mg KH 12,9 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 240,0 mg Vit. C 2,7 mg
Feige getrocknet Energie 284,7 Kcal Magnes. 90,0 mg Wasser 20,0 g Calcium 244,0 mg Eiweiß 5,9 g Phosph. 144,0 mg Fett 2,3 g Eisen 2,7 mg KH 58,2 g Zink 1,1 mg ung. FS 1,0 g Vit. A 32,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 2,0 mg Harnsr. 68,0 mg Fols. 17,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,2 mg BST 9,2 g Vit. B2 0,2 mg Natrium 9,0 mg Vit. B6 0,4 mg Kalium 1082,0 mg Vit. C 9,9 mg
Granatapfel frisch Energie 78,0 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 78,5 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 17,0 mg Fett 0,6 g Eisen 0,5 mg KH 16,7 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 2,2 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 7,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 290,0 mg Vit. C 7,0 mg
Kaki frisch Energie 71,1 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 79,1 g Calcium 8,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 25,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,4 mg KH 16,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 267,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 1,6 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,8 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 3,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 4,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 170,0 mg Vit. C 16,0 mg
Maracuja Energie 80,1 Kcal Magnes. 0,0 mg Wasser 77,5 g Calcium 17,0 mg Eiweiß 2,4 g Phosph. 57,0 mg Fett 0,4 g Eisen 1,3 mg KH 13,4 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 40,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 15,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 28,0 mg Vit. B6 0,4 mg Kalium 340,0 mg Vit. C 24,0 mg
Passionsfrucht Fruchtsaft Energie 79,9 Kcal Magnes. 0,0 mg Wasser 78,9 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 2,2 g Phosph. 57,0 mg Fett 0,3 g Eisen 1,3 mg KH 13,7 g Zink 0,3 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 40,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 16,0 mg Fols. 7,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 25,0 mg Vit. B6 0,3 mg Kalium 295,0 mg Vit. C 14,7 mg
Wassermelone frisch Energie 38,3 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 90,2 g Calcium 11,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 8,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 33,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,2 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 158,0 mg Vit. C 6,0 mg
Kiwi frisch Energie 61,0 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 80,5 g Calcium 38,0 mg Eiweiß 1,0 g Phosph. 31,0 mg Fett 0,6 g Eisen 0,8 mg KH 10,8 g Zink 0,4 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 62,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,4 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 19,0 mg Fols. 16,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 3,9 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 4,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 295,0 mg Vit. C 71,0 mg
Kiwi Marmelade Energie 278,9 Kcal Magnes. 9,0 mg Wasser 29,7 g Calcium 15,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,5 mg KH 67,0 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 12,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,4 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 110,0 mg Vit. C 2,6 mg
Litchi Konserve Energie 98,3 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 74,3 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 26,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,3 mg KH 22,7 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 0,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,5 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 109,0 mg Vit. C 9,1 mg
Mango frisch Energie 60,3 Kcal Magnes. 18,0 mg Wasser 83,4 g Calcium 12,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 13,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 12,8 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 462,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 2,8 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 1,0 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 31,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,7 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 5,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 190,0 mg Vit. C 38,7 mg
Mango Konserve abgetropft Energie 88,8 Kcal Magnes. 16,0 mg Wasser 76,6 g Calcium 13,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 20,1 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 384,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 2,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,9 mg Harnsr. 13,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 112,0 mg Vit. C 8,8 mg
Papaya frisch Energie 12,9 Kcal Magnes. 41,0 mg Wasser 94,5 g Calcium 21,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,4 mg KH 2,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 93,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,6 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,7 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,9 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 3,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 211,0 mg Vit. C 82,0 mg
Zuckermelone frisch Energie 38,3 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 90,2 g Calcium 11,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 11,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 8,3 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 33,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,2 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 3,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,2 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 158,0 mg Vit. C 6,0 mg
Zitrone Fruchtsaft Energie 100,2 Kcal Magnes. 24,0 mg Wasser 74,3 g Calcium 10,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 14,0 mg Fett 0,4 g Eisen 0,4 mg KH 19,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,4 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 111,0 mg Vit. C 28,1 mg
Zitrone Marmelade Energie 277,0 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 31,0 g Calcium 5,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 6,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,3 mg KH 66,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 1,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 56,0 mg Vit. C 2,0 mg
Orange frisch Energie 47,1 Kcal Magnes. 14,0 mg Wasser 85,7 g Calcium 42,0 mg Eiweiß 1,0 g Phosph. 23,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 9,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 15,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 7,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 2,2 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 177,0 mg Vit. C 50,0 mg
Orange Fruchtsaft Energie 45,0 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 88,2 g Calcium 43,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 24,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,4 mg KH 8,8 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 15,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,1 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 21,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 0,2 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 155,0 mg Vit. C 30,9 mg
Orange Fruchtnektar Energie 63,2 Kcal Magnes. 8,0 mg Wasser 84,1 g Calcium 24,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 12,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,2 mg KH 14,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 8,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 11,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 78,0 mg Vit. C 13,9 mg
Orange Marmelade Energie 273,7 Kcal Magnes. 5,0 mg Wasser 31,6 g Calcium 16,0 mg Eiweiß 0,4 g Phosph. 8,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,3 mg KH 66,4 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,0 mg Harnsr. 7,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,8 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 0,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 66,0 mg Vit. C 1,8 mg
Grapefruit frisch Energie 50,0 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 86,2 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 17,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,3 mg KH 8,9 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 9,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,6 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 180,0 mg Vit. C 44,0 mg
Grapefruit Fruchtsaft Energie 47,6 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 87,3 g Calcium 18,0 mg Eiweiß 0,5 g Phosph. 17,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,3 mg KH 8,5 g Zink 0,2 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 15,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,1 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 154,0 mg Vit. C 26,7 mg
Grapefruit Fruchtnektar Energie 64,4 Kcal Magnes. 5,0 mg Wasser 83,6 g Calcium 11,0 mg Eiweiß 0,3 g Phosph. 9,0 mg Fett 0,1 g Eisen 0,2 mg KH 14,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 2,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,1 mg Harnsr. 8,0 mg Fols. 2,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 77,0 mg Vit. C 12,0 mg
Mandarine frisch Energie 50,2 Kcal Magnes. 11,0 mg Wasser 85,3 g Calcium 33,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 20,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,3 mg KH 10,1 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 57,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 5,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 1,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 210,0 mg Vit. C 30,0 mg
Mandarine Konserve Energie 83,3 Kcal Magnes. 10,0 mg Wasser 77,6 g Calcium 34,0 mg Eiweiß 0,6 g Phosph. 16,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,3 mg KH 18,5 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 47,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 18,0 mg Fols. 0,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 1,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 124,0 mg Vit. C 6,8 mg
Clementine frisch Energie 45,9 Kcal Magnes. 11,0 mg Wasser 86,1 g Calcium 35,0 mg Eiweiß 0,7 g Phosph. 20,0 mg Fett 0,3 g Eisen 0,3 mg KH 9,0 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 50,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,3 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 11,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 2,0 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 2,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 180,0 mg Vit. C 30,0 mg
Satsuma frisch Energie 46,2 Kcal Magnes. 6,0 mg Wasser 86,9 g Calcium 4,0 mg Eiweiß 0,8 g Phosph. 17,0 mg Fett 0,0 g Eisen 0,1 mg KH 9,4 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,0 g Vit. A 3,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,3 mg Harnsr. 20,0 mg Fols. 10,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 0,7 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 1,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 215,0 mg Vit. C 61,0 mg
Rosinen Energie 298,3 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 18,8 g Calcium 31,0 mg Eiweiß 2,5 g Phosph. 110,0 mg Fett 0,6 g Eisen 0,3 mg KH 66,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 5,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 107,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 5,4 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 21,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 782,0 mg Vit. C 1,0 mg
Sultaninen Energie 298,3 Kcal Magnes. 15,0 mg Wasser 18,8 g Calcium 31,0 mg Eiweiß 2,5 g Phosph. 110,0 mg Fett 0,6 g Eisen 0,3 mg KH 66,2 g Zink 0,1 mg ung. FS 0,2 g Vit. A 5,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,6 mg Harnsr. 107,0 mg Fols. 4,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,1 mg BST 5,4 g Vit. B2 0,1 mg Natrium 21,0 mg Vit. B6 0,1 mg Kalium 782,0 mg Vit. C 1,0 mg
Pflaumenmus Energie 195,7 Kcal Magnes. 3,0 mg Wasser 46,3 g Calcium 30,0 mg Eiweiß 0,9 g Phosph. 5,0 mg Fett 0,2 g Eisen 0,2 mg KH 48,0 g Zink 0,0 mg ung. FS 0,1 g Vit. A 7,0 µg Chol. 0,0 mg Carotin 0,0 mg Alkohol 0,0 g Vit. E 0,2 mg Harnsr. 0,0 mg Fols. 1,0 µg tie. EW 0,0 g Vit. B1 0,0 mg BST 2,5 g Vit. B2 0,0 mg Natrium 13,0 mg Vit. B6 0,0 mg Kalium 137,0 mg Vit. C 0,8 mg
Bildnachweis: Marvin Siefke / pixelio.de
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