„Rookie“ Hans is back

Hans darf wieder „Rookie“ sein – diemal „Double-Iron-Rookie“

Erinnert ihr euch noch an unseren damals 58-jährigen „Rookie“ Hans? Wir haben ihn auf seinem gesamten Weg zu seiner ersten Langdistanz begleitet, die er mit einer Zeit von 11 Stunden umd 54 Minuten bravourös meisterte. Das Feedback unserer User war so gut, dass wir den „Rookie“ daraufhin zum „Lehrling“ umfunktioniert haben. Der Masterplan sah vor, dass er seine „Abschlussprüfung“ beim IRONMAN Austria 2012 machen sollte, die „Meisterprüfung“ sollte dann in Hawaii stattfinden. Doch nicht immer läuft es so, wie man es sich wünscht. Ein rabenschwarzer Tag in den Neo-freien Fluten des Wörthersees beendete dieses Vorhaben leider schon nach dem Schwimmen – Time Cut nicht geschafft – Rennen vorbei. Nach einer längeren Nachdenkpause stellt sich Hans jetzt einer neuen Herausforderung – sozusagen einem „Nachzipf“…

Nach meinem Scheitern beim Ironman Klagenfurt im Vorjahr war es für mich klar, dass ich meine Karriere als Triathlet beende und mich wieder zu den Langstreckenradfahrern zähle. Als versöhnlichen Abschluss für die doch recht durchwachsene Saison nahm ich im Oktober noch am Graz Marathon teil. 3 h 29 waren doch beachtlich für meine mittlerweile 60 Lenze. Das Training für 2013 begann traditionsgemäß am 1. November – mit einem klaren Ziel: Ich starte beim Race Around Austria, einem Radrennen rund um Österreich (ca 2200 km) ohne nennenswerte Pause.

Doch öfters kommt es anders als man denkt. Mein Sohn hat mir einen anderen Floh ins Ohr gesetzt: Ultra Triathlon in Neulengbach. Nach zweimaligem Überschlafen war für mich klar – Rund um Österreich kann ich auch noch fahren wenn ich älter bin – heuer absolviere ich den etwas längeren Triathlon.

 Am Samstag, dem 18.5., erfolgt der Start zu meinem persönlichen Saisonhöhepunkt: Int. Austrian Double Ultra Triathlon Neulengbach (7,6 km schwimmen, 360 km Rad, 84,4 km laufen).Dies ist bislang sicher das härteste Projekt dass ich je in Angriff genommen habe.

Die Vorbereitung war recht gut (im Winter absolvierte ich auch einige Trainingsläufe über 40 km), beim Schwimmen habe ich auch einige Fortschritte gemacht. Zusätzlich fuhr ich im Rahmen meiner Charity-Aktion zugunsten der österreichischen Krebshilfe Steiermark im Citypark Graz 24 Stunden  (mit 4 WC-Pausen) am Ergometer. Dagegen muten sich die 6 Stunden, die ich anlässlich der Psychotherapiemesse in Wien am Heimtrainer abspulte tatsächlich wie ein Sprint an.  Letzte Woche erwischte mich ein Virus, der ist dank meines Akupunkteurs wieder weg. Diese Woche wird nur noch ganz locker trainiert.

Am Freitag geht es in der Früh zusammen mit meinen Betreuern nach Neulengbach. Um 13 Uhr ist Blutabnahme (Dopingkontrolle), um 19 Uhr Pressekonferenz und Teilnehmervorstellung. 50 Starter bzw. Starterinnen werden sich der Herausforderung stellen, rund 1/3 davon kommt aus Österreich. Am Samstag um 11 Uhr ist Schwimmstart:  152 Bahnen a 50 m ergeben 7,6 km. Anschließend sind 37 Runden a 9,74 km mit dem Rad abzuspullen. Zu guter letzt sind noch 126 Runden a 670 m zu laufen. Ich hoffe, in einer Zeit zwischen 28 und 30 Stunden finishen zu können. alle was darunter liegt wäre super – alles was darüber liegt würde mich wahrscheinlich nicht zufrieden stellen.

Nach diesem Wettkampf werde ich eine Pause von 3 bis 4 Wochen einlegen. Erst danach werde ich über meine weitere sportliche Zukunft entscheiden. Mehrere Möglichkeiten stehen an. entweder wie bisher Triathlon und Laufen, nur mehr Langstreckenradrennen oder nur noch Laufen. Es könnte aber auch gut möglich sein dass ich meine aktive Karriere beende und  mich  nur noch meinem geplanten Projekt (ältere bzw. übergewichtige Personen zur Bewegung zu motivieren) widme.